トレーニングで身体を痛めてしまい伺いました。
終わった後は驚くほど身体が軽くなりました。口コミ通り、全身をしっかり見てくれる信頼できる先生です。
今回の方は、30代男性のトレーナーの方で、
仕事柄お身体に負担が溜まり、
肩こり・腰痛・両足の強い筋肉痛を訴えて来院されました。
検査を行うと、
以下の要因がみられました。
主な要因
- トレーニングによる過負荷
- アウターマッスルとインナーマッスルのアンバランス
- 下半身筋膜の強い緊張
- 骨盤の歪みと可動性低下
- 腰部への代償負担
- 肩甲骨・肋骨の動きの低下
- 横隔膜の緊張による回復力の低下
施術では、筋肉を強くほぐすことはせず、
筋膜・関節・呼吸を含めた全身のバランス調整を行いました。
施術後は
「肩も腰もすごく楽」
「両足の重だるさが抜けた」
と変化を実感されていました。
